赛前大哭释放压力，江苏名将张雨霏十五运勇夺个人首金-报道

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交汇点讯 11月11日，第十五届全国运动会女子100米蝶泳决赛举行，江苏运动员张雨霏以56秒88的成绩夺得金牌，这也是她在本届全运会收获的首块金牌。

预赛中，张雨霏以58秒84的成绩晋级半决赛。半决赛中，张雨霏以57秒22的成绩轻松晋级决赛。决赛中，张雨霏在第4道出发，比赛开始后，迅速确立领先优势，第1个50米转身张雨霏的领先优势已经接近1秒，后半程优势更加明显，率先到边完成了比赛，获得金牌，同时也是全场唯一一位游进57秒内的选手。

在赛后采访中，张雨霏向记者剖析了此次登顶并非一帆风顺，关键在于调整心态。“昨晚的心理状态确实出现了波动。”这位率真的游泳名将坦言，甚至很自责经历过这么多大赛还是会被情绪影响。她在赛前通过充分休息和情绪释放完成了心态重塑，用一场酣畅淋漓的大哭来卸下压力包袱，及时的心理调适让她在决赛中得以完全发挥征战实力。

11月10日，本届全运会游泳比赛在深圳大运中心游泳馆拉开帷幕，上演速度和激情的盛宴，为期8天的比赛将产生总计41枚金牌。张雨霏后续还将代表江苏队参加女子50米自由泳、100米自由泳、50米蝶泳、200米蝶泳等多个游项目的比赛。

新华日报·交汇点记者 吴雨阳 吕翔 童棹凡/文 万程鹏/摄